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學員 郭貞淑 課後心得 Part2

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學員 郭貞淑 (左一)與 黃千碩老師(右一)合照
今天是個特別的日子 送給自己一個特別的生日禮物:
超強記憶力課程--黃千碩老師現場親自教導超過500位的學生,
大家充滿熱情 以及強烈的求知慾 都讓我也跟著熱血起來:
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超強記憶力第一步驟就是要先相信自己可以做到
然後依照老師的方法依序練習:


1. 徹底理解要記憶的對象 / 計畫 / 公司交辦事項

2. 將此目標資訊加以簡化

3. 運用mind mapping 重新整合目標計畫

4. 同時自律: 不熬夜 規律作息


睡眠充足 清淡飲食

多吃蔬果 多喝水

廣泛常識 增廣見聞

常做有氧運動 多唱歌 (左右腦活用)

***多練習 一定可以練就超強記憶力 讓我們的日常對話
不論是與上司 同事 朋友 甚至家庭 親子 間的對話更豐富有趣味 ***

感謝 黃千碩老師的熱情 教課內容 生動有趣 適合各個不同的年齡層 :
不論 小學生 上班族 高階主管 高齡族群 都可以一起上課 而且 相得益彰

在此將上課尾聲中老師要我們用聯想力連結世界20位有影響力的人物
牢記的人名再重複一次: 愛因斯坦 甘地 羅斯福總統 希特勒

佛洛伊德 亨利 福特 華德 迪士尼 比爾 蓋茲 香奈爾女士 Bealtes樂團
畢卡索 歐普拉女士 史蒂芬 史匹柏 切 格瓦拉 瑪莉蓮夢露

李小龍 足球明星: 比利 拳王阿里 以及 永遠的英國王妃戴安娜

或許你會認為這很簡單,
不 不 不 如果你有勇氣在陌生的500位同學面前舉手說
我願意到台前背誦出來 那真的不簡單 而我做到了
感謝老師 以及各位同學的鼓勵 讓我站在台前 腦袋一片空白的當中
你們仍然鼓勵我 讓我可以完成這不可能的任務
這也是我給我自己今年的生日禮物最好的見證: 勇氣

同學們 如果我可以 你們當然也可以 我們下次課堂上見面~
創作者介紹

林奕辰

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